التدريب على اجراءات خروج المرضى: التدريب على اجراءات خروج المرضى بعد الولادةTOBB ETU Hospital مُعدة : 2016-03-14 07:58:14
عدد المشاهدات: 4128

التدريب على اجراءات خروج المرضى: التدريب على اجراءات خروج المرضى بعد الولادة

النزيف: يستمر النزيف بعد الولادة لمدة تصل إلى 4-6 أسابيع. في الأيام الثلاثة الأولى يكون لون الدم أحمر غامق، و4-10 أيام وردي اللون، ومن 10-21 يوم حتى الأسبوع السادس يكون الدم بلون اصفر فاتح. بعد انخفاض نسبة النزيف، إذا حصل نزيف أحمر ومخثر فعليك مراجعة الطبيب.


التدريب على اجراءات خروج المرضى: التدريب على اجراءات خروج المرضى بعد الولادة

باعتبار أن الرحم بعد الولادة هو في حالة استرداد تحصل بعض التشنجات التي تجعلك تشعرين بالآلام. وخاصة عند رضاعة الطفل في الأيام الأولى سيحصل شيئ من الألم بسبب التشنج والنزيف. توجد عقد في بداية ونهاية الجرح الذي تم خياطته. ويمكنكم الاحساس بالألم بسبب بعض الحركات. لهذا السبب بعد الخروج من المستشفى يمكنك استعمال مسكنات لعدة أيام يوصيها الطبيب.

لا تنسي أنه يجب التحكم بالألم قبل حدوثه.

التغذية

انتبهي إلى طريقة التغذية خلال فترة الحمل وخلال النفاس أيضاً. الأم التي ترضع طفلها بالحليب، يجب عليها أن تأكل إضافة إلى حاجة جسمها من المواد الغذائية لتأمين الطاقة اللازمة للحليب وما تحتاجه من بروتين وأملاح معدنية وفيتامينات. بناء على ذلك على المرضعة أن تتناول بانتظام ما تحتاجه يومياً من الغداء على شكل 5-6 وجبات وهذا يعتبر هاماً لحليب الأم. وخلال الرضاعة تزداد حاجة الأم للسوائل فعليها أن تستهلك على الأقل 2.5-3 لترات من السوائل (ماء وسوائل الفواكه مع قليل من السكر) فهذا سيساعد على زيادة نسبة الحليب لدى الأم.

العناية بالجسم

تأخذي دش يومياً يكفي للعناية بالثدي، ولا حاجة للقيام بأي حركات أخرى. وحتى لا يحصل أي تشققات أو جروح في حلمة الثدي يكفي أن تضعي قليلاً من الحليب على الحلمة وعلى القسم البني من الثدي. ويمكنك استعمال حليب الثدي كمرهم طبيعي لحماية الثدي والعناية به.

إذا كانت الولادة قيصرية، قبل الخروج من المستشفى، سيتم رش سائل واقي شفاف اللون على جروح العملية. هذا البخاخ سيمنع ملامسة الجروح للهواء والماء. استحمي وأنت واقفة. ولا تستخدمي الليف في تنظيف الجروح المخيطة. سيلان الماء فوق موضع العملية يكفي لتنظيفه. بعد الاستحمام لا تضغطي بالمنشفة على الجروح ولا تجففيها بالتدليك. نشفي الموضع بحشوة قطنية فقط وحافظي على نظافة وجفاف جروح العملية.

راجعي الطبيب في حالة حدوث احمرار وسيلان أو انتفاخ بارز في موضع العملية وفي حالة ارتفاع درجة حرارتك فوق 38 درجة.

إذا كانت ولادتك طبيعية، وكان هناك قص وخياطة خلال الولادة من أجل خروج رأس الطفل، فعليك تغيير الضمادة فوق الجرح بين فترة وأخرى وحافظي على جفاف ونظافة الموضع بانتظام. وراقبي موضع الجرح من ناحية وجود انتفاخ، احمرار وسيلان أو انفتاح الخيوط. إذا شعرت بألم في موضع الجرح طبقي في الأيام الأولى الجليد 2-5 مرات في اليوم لمدة 15 دقيقة. استعملي المسكنات التي يوصيها الطبيب.

بعد الولادة يكون الرحم شبه مفتوح تقريباً فهو معرض للاصابة بأي انتان أو عدوى. لهذا السبب عليك تغيير الفوطة الصحية بكثرة يومياً. وقومي بتنظيف قسم العجان من الأمام إلى الخلف. وإذا كانت لديك أسئلة تتعلق بتنظيف العجان اسألي الممرضة عن ذلك. البسي سراويل قطنية ومن النوع الذي يغطي حتى الخاصرة. وبذلك سيتم تقوية عضلات البطن ويمنع خدش موضع الجرح.

إذهبي للتبول بكثرة يومياً يعني كل 3-4 ساعات تقريباً. ويمكنك التبول بشكل مطول وعلى مقاطع. إذا لم تتفرغ المثانة تماماً أو بقيت مليئة لفترة طويلة سوف تضغط على الرحم وتسبب الآلام. إذا استمرت رغبتك بالتبول بعد التبول أو عدم ذهاب الاحساس بوجود بول في المثانة كأن المثانة مليئة بعد. فعليك في هذه الحالة مراجعة الطبيب.

إذا شعرت بحاجة للتبرز فلا تؤجلي ذلك. ومن أجل منع الامساك عليك أن تشربي يومياً 2.5-3 لترات من السوائل وتتناولي مواد غذائية غنية بالألياف ولا تبقين بدون حركة.

راجعي الطبيب إن كنت تعانين من الامساك.

التقييم النفسي: الحزن بنهاية الولادة

يظهر لدى معظم النساء حزن بنهاية الولادة وذلك خلال 1-2 أسابيع الأولى بعد الولادة. في الأيام الأولى بعد الولادة مباشرة تشعر النساء بالكآبة والحزن والغضب أحياناً والبكاء وقطع الشهية. إلى جانب ذلك فهذه الأحاسيس تحصل نتيجة التعب والارهاق والحساسية المفرطة. فيمكن التخلص من هذه الحالات النفسية والتخفيف عن الأم بدعم الأقارب المحيطين بها وتفاهمهم وتسامحهم في هذه الحالات.

إذا استمرت الأعراض بشكل مكثف وعناد مستمر؛ فيجب تقييم ذلك من قبل الطبيب النفسي من ناحية الكآبة بعد الولادة.

الحركات

بناء على نصائح الطبيب قومي ببعض التمارين الخفيفة. وتجنبي النشاطات المكثفة التي تزيد من ضغط البطن الداخلي. مثلاً؛ تمارين تقوية عضلات البطن أو رفع أوزان ثقيلة، فأثقل وزن يمكن أن تحمليه هو وزن طفلك الرضيع. فكلما زاد وزن الطفل كلما زاد الوزن الذي تقدرين على حمله.

الحالات التي يجب فيها مراجعة الطبيب

ارتفاع فوري وعنيد في درجة الحرارة (ارتفاع فوق 38 درجة)

ملاحظة زيادة في مقدار النزيف، حدوث نزيف على شكل قطع ومخثر وبلون أحمر، وكان ذا رائحة كريهة.

تصلب في الثدي مرتبط بامتلائه المفرط وحدوث تقرحات وبقع محمرة وحدوث ألم فيها

زيادة موضعية في حرارة السيقان وحدوث احمرار ونمو ألم

الخروج للتبول بشكل عاجل وبكثرة، حرقة في البول، وعدم زوال الاحساس بوجود بول في المثانة،

لون أزرق في موضع الجرح وانتفاخ أو احمرار وسيلان برائحة كريهة وشعور بالألم،

اتصلي بالطبيب فوراً أو راجعي أقرب مركز صحي.

نتمنى لك ولأسرتك أيام مليئة بالصحة.


هذا الاعلان تم كتابتة ( منذ كم يوم ) بواسطة ( اسم الكاتب ) وعدد مرات عرضها (.....)


تعليقات

تحميل...